برای کاهش وزن با سیر سیاه دکتر بیز، سیر را مصرف در طول روز به حجم حدود . بهتر است سیر سیاه را همراه وعده ی غذایی مصرف نمایید. عسل صبح مواردی سیر سیاه دکتر بیز سیر سیاه دکتر بیز یک مکمل محبوب است